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贝太食谱之南瓜杂饭

南瓜杂饭中充满了桂花的香气,既像主食又像甜点。

南瓜杂饭中充满了桂花的香气,既像主食又像甜点。

大腹便便的南瓜将所有的杂粮一气吞了下去,接着又舒舒服服的做了一个“桑拿”,将自己的甘甜释放了出来,与朴实的粮食揉和在一起,缠绵入香。用料:中等个头南瓜1个(约700g),高粱米50g,紫米50g,小米50g,糯米50g,清水200ml,盐1/2茶匙(3g),糖桂花2汤匙(30ml)。做法:1.南瓜洗净表面泥土,再对半剖开,把其中的南瓜籽及南瓜瓤一起用小勺挖出待用。在糖桂花中加......

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