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我们可以永远在追求完美的路上，但也要学会悦纳不完美的自己。把握好自我改变和自我接纳之间的平衡，才是大智慧，是自我认知的最高境界。

对于职场经理人来说，在职业生涯中清醒地认识自我具有决定性的意义。忽略问题，希望问题自行解决的想法是极不明智的。对于只知一味埋头苦干的人来说，及早走出自我否定、自我欺骗的幻影是十分...

对于业务领导者，自我管理则有利于认知自我的不足，同时将时间资源投入到关键节点上。

对自我的要求如果不高，就会对自我的成长造成阻碍。但如果能严格地做到自我要求，就可能成为一位杰出的人物。

世界上90%的痛苦来自于人们对真正自我的知之甚少。人们不能认清自己的能力、缺点，甚至自己真正的美德。面对真正的自己，我们就好像在面对陌生人。更可悲的是，对于大多数人来说，这种状态会...

作为一个管理者，在开始管理别人之前，先要学会自我管理，这是管理者的首要任务。做好自我管理要坚持以下“八项基本原则”。

自我管理，无形的，也要无为。要用无为的一种方式管理。无为而治，这是老子的思想，老子的东西我们能用好就好了。

班杜拉的社会学习理论包含观察学习、自我效能、行为适应与治疗等内容。其中，1977年提出“自我效能”的概念，指个体对自己在特定的情境中是否有能力得到满意结果的预期。他认为个体对效能预期...

一个时代的主流价值观是强大的，但自我管理是不随时代洪流摇摆的“静态管理”。

治愈人心最好的药方就是让人变得有志向，生命有信仰，这样什么病都会好。而培养志向就是学会从生命的视角来看自我。

让我们把人生比喻为一条航船，来解释一下自我管理的这三个层次吧。